Special Pfingsten

PFINGSTSONNTAG, 24. MAI 2026

Outdoor Cycling
10:00 – 11:30 h
mit Kersi & Celina

PFINGSTMONTAG, 25. MAI 2026

Outdoor Functional Special
10:00 – 11:30 h
mit Celina, Felix, Kersi & Micha

Ein funktionelles Team-Workout mit mehreren Stationen, überwiegend aus Bodyweight-Übungen. Zwischen den einzelnen Stationen absolvieren beide Teilnehmer eine Laufstrecke von 500 bis 800 Metern. Trainiert wird im Double-Team nach dem Prinzip „I go, you go“ – während eine Person arbeitet, pausiert die andere, anschließend wird gewechselt. Die Laufabschnitte werden gemeinsam von beiden absolviert. Ziel ist es, alle Stationen und Laufstrecken so schnell wie möglich zu bewältigen – je schneller das Team arbeitet, desto früher erreicht es das Ziel.

ÖFFNUNGSZEITEN:
09:00 – 15:00 h