Indoor Cycling Archive – Sports And More - Fitnessstudio • Saarlouis • Kurse • Geräte • Community Fri, 13 Dec 2024 10:31:01 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.5 https://sam-saarlouis.de/wp-content/uploads/2023/01/cropped-SAM-Signet-512x512px-32x32.png Indoor Cycling Archive – Sports And More - Fitnessstudio • Saarlouis • Kurse • Geräte • Community 32 32 Weihnachtsspecial https://sam-saarlouis.de/weihnachtsspecial/ Thu, 12 Dec 2024 09:02:56 +0000 https://sam-saarlouis.de/?p=12239 Freut euch auf ein Kursspecial am 1. und 2. Weihnachtsfeiertag! 🎄🎅🏼

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]]> WEIHNACHTSSPECIAL

1. Weihnachtstag

10:30 – 12:00 h
BODYCOMBAT × HIIT
mit Celina & Michael
 

2. Weihnachtstag

10:00 – 12:00 h
BODYPUMP × INDOOR CYCLING
mit Kersi & Dennis
 

Öffnungszeiten über die Festtage

Heiligabend 24. DEZ 24 geschlossen
1. Weihnachtstag 25. DEZ 24 9:00 – 15:00 h
2. Weihnachtstag 26. DEZ 24 9:00 – 15:00 h
Silvester 31. DEZ 24 9:00 – 15:00 h
Neujahr 01. JAN 25 geschlossen

Vom 23. Dezember 2024 bis zum 01. Januar 2025 finden keine Reha-Kurse statt!

Wir wünschen euch schöne Weihnachtsfeiertage! 🎄

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]]> Pfingst-­Special https://sam-saarlouis.de/pfingst-speical/ Wed, 24 May 2023 16:06:40 +0000 https://sam-saarlouis.de/?p=11424 Pfingst-Special mit Christian und Kersi 💪

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]]> BODYBALANCE MEETS CORE

mit Christian
Sonntag, 28. Mai 2023
10:30 – 12:00 Uhr
 

INDOOR CYCLINGE

mit Kersi
Montag, 29. Mai 2023
10:30 – 12:30 Uhr
 

Wir freuen uns auf euch! 💚

SAM-Pfeil Öffnungszeiten an Pfingsten: 09:00 – 15:00 Uhr

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]]> Indoor Cycling Marathon 2022 https://sam-saarlouis.de/indoor-cycling-marathon-2022/ Wed, 09 Nov 2022 15:06:49 +0000 https://sam-saarlouis.de/?p=10903 Freut euch auf den Indoor Cycling Marathon mit der berühmte Tanja Schweitzer! 🚴‍♀️

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]]> 09. Dezember 2022

18:00 bis 21:00 Uhr
 
Mit der berühmten Tanja Schweitzer (ICG Mastertrainerin) & mit deinem Team aus dem SAM! 💪💪

  • Im Anschluss an den Marathon könnt Ihr den Abend gemütlich in der Sauna bis 23:30 Uhr mit Aufgüssen ausklingen lassen.
  • Für Verpflegung und Getränke ist ebenfalls bestens gesorgt!

MITGLIEDER
30 €, Eintrittskarten gibt es ab dem 14.11.2022
 
NICHTMITGLIEDER
40 €, Eintrittskarten gibt es ab dem 18.11.2022

 
Wir freuen uns auf Dich! 💚

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]]> Öffnungszeiten über Ostern https://sam-saarlouis.de/oeffnungszeiten-ueber-ostern/ Tue, 12 Apr 2022 14:25:15 +0000 https://sam-saarlouis.de/?p=10442 Freut euch auf spannende Oster-Kursspecials! 🐣🐰

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]]> 🐣 Öffnungszeiten 🐣

Karfreitag, Ostersonntag und Ostermontag
09:00 – 15:00 Uhr
 

CORE
FR 15.04.2022
10:00 – 10:30 Uhr
mit Michelle

TONE
FR 15.04.2022
10:30 – 11:30 Uhr
mit Michelle

INDOOR CYCLING
Oster Special
SO 17.04.2022
10:30 – 11:30 Uhr
mit Jacqueline

BODYBALANCE
Aktuelles, Altes & Anderes
MO 18.04.2022
10:00 – 11:00 Uhr
mit Manuela

Frohe Ostern! 🐣🐰

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]]> Indoor Cycling Marathon https://sam-saarlouis.de/indoor-cycling-marathon/ Mon, 08 Nov 2021 16:16:30 +0000 https://sam-saarlouis.de/?p=10142 Freut euch auf den Marathon mit der berühmte Tanja Schweitzer! 🚴‍♀️

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]]> 10. Dezember 2021

17:30 bis 20:30 Uhr
 
Mit Kersi, Sargon & Manuela 🚴‍♀️🚴‍♂️🚴‍♀️
Den Abschluss fährt die berühmte Tanja Schweitzer (ICG Mastertrainer)

  • Entspanne deine Wadenmuskeln mit einer kleinen Massage von Jörg Braun vor oder nach dem Marathon.
  • Im Anschluss an den Marathon könnt Ihr den Abend gemütlich in der Sauna bis 23:00 Uhr ausklingen lassen.
  • Für Verpflegung und Getränke ist ebenfalls bestens gesorgt!

MITGLIEDER
35€, Eintrittskarten gibt es ab dem 12.11.2021
 
NICHTMITGLIEDER
45€, Eintrittskarten gibt es ab dem 19.11.2021
 
Der Preis der kleinen Wadenmuskeln-Massage ist in den Eintrittskarten mit inbegriffen.
 
Wir freuen uns auf Dich! 💚

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]]> Pfingst-Special https://sam-saarlouis.de/pfingst-special/ Tue, 18 May 2021 11:04:45 +0000 https://sam-saarlouis.de/?p=9861 Freut Euch auf ein spannendes Kurs-Special mit Manu und Chantale! 🤗

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Indoor Cycling meets Tabata

Sonntag, 23. Mai 2021 von 10:00 – 11:00 Uhr mit Manu
Meeting-ID: 829 0911 1584

Bodyforming

Montag, 24. Mai 2021 von 10:30 – 11:45 Uhr mit Chantale
Meeting-ID: 849 2714 6983

Ihr benötigt: 🤗
eine Tube (oder sonstiges Gymnastikband), zwei kleine Hanteln (oder zwei kleine Wasserflaschen), einen Step (oder einen Stuhl) & eine Gymnastikmatte

Bauchkiller

Montag, 24. Mai 2021 von 11:45 – 12:00 Uhr mit Chantale
Meeting-ID: 858 1969 8810

Ihr benötigt: 🤗
ein Balancepad (oder ein Kissen)
 
 
 
Jetzt dem Zoom-Meeting beitreten: www.zoom.us/join
Meeting-ID + Kennwort: „SAM“

Wir freuen uns auf Euch! 💚

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]]> Zoom-Kursplan ab 18. Mai https://sam-saarlouis.de/zoom-kursplan-ab-01-mai/ Tue, 18 May 2021 08:00:49 +0000 https://sam-saarlouis.de/?p=9826 Ab Dienstag, den 18. Mai, gilt unser neuer Zoom-Kursplan.

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Der neue Zoom-Kursplan für Mai!

Ab Dienstag, den 18. Mai, gilt unser neuer Zoom-Kursplan.

Den Kursplan könnt ihr euch hier als PDF herunterladen.

Wir hoffen, euch bald wieder vor Ort begrüßen zu dürfen. Bis dahin viel Spaß mit unseren Online-Kursen! 💪🏻💚

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]]> Zoom-Kursplan Neujahr https://sam-saarlouis.de/zoom-kursplan-neujahr/ Thu, 17 Dec 2020 16:01:08 +0000 https://sam-saarlouis.de/?p=9614 Ab Montag, den 28. Dezember, gilt unser neuer Zoom-Kursplan.

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Der Zoom-Kursplan für die Neujahrswoche

Ab Montag, den 28. Dezember, gilt unser neuer Zoom-Kursplan.

Auch in der Neujahrswoche sind wir sportlich für Euch da und trainieren direkt das Festtagsessen mit Euch ab 🍗💪

Wir wünschen Euch und euren Familien ein sportliches Jahr 2021 in unserem geliebten SAM 🎆

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]]> Zoom-Kursplan Weihnachten https://sam-saarlouis.de/zoom-kursplan-weihnachten/ Thu, 17 Dec 2020 15:57:42 +0000 https://sam-saarlouis.de/?p=9609 Ab Montag, den 21. Dezember, gilt unser neuer Zoom-Kursplan.

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Der Zoom-Kursplan für die Weihnachtswoche

Ab Montag, den 21. Dezember, gilt unser neuer Zoom-Kursplan.

Wir wünschen Euch und euren Familien besinnliche Weihnachten 🎄

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